Vyhledej
Zvičina > Sport > tanec

Kurzy břišních tanců ve Dvoře Králové n. L. (školní rok 2020-2021)

Redakce / 24.08.2020, Dvůr Králové nad Labem
Srdečně zveme na lekce břišních tanců pod vedením Kateřiny Krupkové. Výuka bude probíhat od 14. září opět každé pondělí v krásném zrcadlovém sále královédvorské ZUŠ R. A. Dvorského na náměstí T. G. Masaryka.

FOTOGALERIE - Kurzy břišních tanců ve Dvoře Králové n. L. (školní rok 2020-2021)

Pro úplné i ty věčné začátečnice je vypsána lekce v pondělí v čase 18:30-19:30. Na této lekci se bude vyučovat technika břišních tanců úplně od základů, ženy poznají své vlastní limity a dovednosti. Lekce budou vedené více v relaxačním duchu.
Pokročilejším tanečnicím je určená lekce v pondělí v čase 19:35-20:35, kde se mohou ženy těšit na obtížnější taneční techniku, kombinace i choreografie.

Proč břišní tance?

Břišní tance jsou vhodné pro všechny ženy bez rozdílu věku či postavy. Pomáhají s posílením celého těla, zejména pak s posílením pánevního dna a zádového svalstva. Jsou proto vhodným prostředkem proti bolestem zad či menstruačním bolestem. Též jsou vyhledávány ženami problémem otěhotnět či ženami v klimakteriu. Tance poskytují nejen zlepšení tělesné, ale zejména pak i psychické stránky. Během hodin je kladen důraz na správné držení těla a dýchání, které k tomu neodmyslitelně patří. Vzhledem k tomu, jak pestré tyto tance jsou, budou tanečnice v průběhu školního roku seznámeny i s vybranými styly a rekvizitami. Výuku vede lektorka Mgr. Kateřina Krupková, která má více než patnáctiletou taneční praxi v ČR i zahraničí.

Pokud Vás tyto tance lákají, ale nejste si jisté, přijďte si nezávazně vyzkoušet svou první lekci, která je pro nově příchozí zdarma.

Samozřejmě je možné, že se změní situace díky koronaviru a lekce se budou muset uskutečnit v náhradních prostorech, s jistými omezeními, či náhradní formou. V případě zájmu proto doporučujeme kontaktovat lektorku předem (email: khattya@email.cz, tel.: 739 165 692).

Kateřina Krupková
lektorka

 
Vaše komentáře

Přečteno 452x
 
01.03.2024 - Kvůli zbořenému mostku je uzavřená silnice 3008 mezi obcemi Úhlejov a Třebihošt. Uzavírka bude z důvodu opravy trvat minimálně do 15. dubna 2024.
24.01.2024 - Odbor dopravně-správní se v Trutnově stěhuje do nových prostor: Horská 52, bývalá budova Texlenu, 4. patro.
05.01.2024 - V okolí Braunova Betléma na území Hřibojed proběhne v sobotu 6. ledna 2024 od 9 do 13 hodin honitba. Prosím počítejte s omezeným vstupem na toto území.
06.12.2023 - Důvodem mohutného výpadku dodávky elektřiny v úterý 5. prosince byla technická závada v rozvodně Neznášov (mezi Habřinou a Rožnovem na Jaroměřsku), konkrétně zkrat na podpěře. Výpadek byl hlášen od Nové Paky až po Jaroměř. Zdroj: ČEPS.

Kalendář akcí
4.10.2023 08:00 - 31.05.2024 17:00
Technická hodinka (nejen) pro seniory
4.10.2023 08:00 - 31.05.2024 17:00
Plaveš ve škole?
28.03.2024 13:00 - 28.03.2024 15:30
Workshop - praktická ukázka malování na sklo
28.03.2024 15:45 - 28.03.2024 16:45
Chůze s trekovými holemi